パートが体調不良で欠勤後そのまま退職することは可能？伝え方や注意点を徹底解説！

欠勤しなくてはならないほどの体の具合が悪いと、回復の見通しが立たず退職を考える人は多いはずです。しかし復帰せずに退職することは可能なのでしょうか？

今回はパートが体調不良で欠勤したまま退職するときの伝え方や注意点を徹底解説します。退職に悩んでいる人はぜひ参考にしてください。

結論：パートも体調不良で欠勤した後にそのまま退職出来る

先に結論から申し上げますと、パートが体調不良で欠勤した後そのまま退職しても全く問題ありません。

というのも日本国憲法では労働者を不当に会社に縛り付けることが禁止され、職業を選択する自由が認められているからです。

また法律では「退職を申し出てから2週間で退職できる」と定められているので、パート先が「退職していい」と言わなくても、2週間経てば退職できます。

退職を伝えてから2週間の間、欠勤や有給消化をすれば実質即日退職が可能です。もしパート先が「退職するなら有給消化は無理」と言ったとしても、雇用主に労働者の有給取得を拒否する権利はないので安心してください。

法律上も体調不良は「やむを得ない理由」に該当するためOK

「パート先に無理に退職を引き止める権利はない」とお伝えしましたが、体調不良は法律上のやむを得ない理由」に該当するため即日退職もOKです。

民法第628条にはこのように明示されています。

当事者が雇用の期間を定めた場合であっても、やむを得ない事由があるときは、各当事者は、直ちに契約の解除をすることができる。（民法第628条抜粋）
e-Ｇov法令検索　https://elaws.e-gov.go.jp/document?lawid=129AC0000000089

民法第628条でいわれるやむを得ない事由は、以下のようなケースです。

つまり体調不良で欠勤中に退職を伝えれば、その日に退職することも可能ということです。

パートが体調不良で欠勤後にそのまま退職する際の流れ

体調不良で欠勤して出勤せずに退職したいとき、退職代行に依頼すれば退職手続きをほぼ丸投げで退職できます。

ここでは、退職代行を利用しない場合の退職の流れをご紹介します。

以上で退職完了です。また職場によって退職届や診断書の提出を求められる場合がありますが、いずれも郵送でやりとりして問題ありません。

角を立てずにパートを辞めるために覚えておきたいポイント

パートを辞めようとしている方の中には、「できるだけ穏便に辞めたい！」と思っている方も多いのではないでしょうか？

角の立ちにくい退職理由にする

穏便にパートを辞めたい方は、退職を申し出る際に「角の立ちにくい退職理由」を伝えてみましょう。

例えば、角の立ちにくい退職理由として以下が挙げられます。

誰かの機嫌を損ねるような退職理由を伝えると気まずくなってしまうので、退職理由の内容には配慮が必要です。

まだ退職理由が漠然としている方は、時間をとってじっくり考えてみると良いでしょう。

新しい人が入ったタイミングで辞めると円満退職しやすい

パートを辞める際に揉め事を起こしたくない方は、辞めるタイミングに配慮しましょう。

例えば、人手不足のタイミングよりも「新しい人材が入ってきて余裕の生まれるタイミング」を狙って辞めるのがおすすめです。

後釜となる存在がいる状態であれば、他のメンバーのシフトがそこまで重くならないので、退職することに不満を持たれにくいでしょう。

定期的に新しい人材が入ってくる職場で働いている方は、タイミングを狙って退職を伝えることも検討してみてください。

最後の挨拶の時にお菓子など差し入れを渡す

パートを辞める際に好印象で終わりたい方は、最後の最後まで丁寧さを忘れないようにしましょう。

例えば、「最後の挨拶で感謝の気持ちを伝える」「お菓子の差し入れを渡す」などをしておけば、ネガティブな印象を持たれにくいです。

特に、パートを辞めた後も職場のメンバーとの関係が続く場合、「もう関わることはないからどうでもいい」とはならないので、最後まで気を抜かない方が良いでしょう。

パートが体調不良で欠勤後にそのまま退職する際の退職理由

パートが体調不良で退職する場合の退職理由は「体調不良」と正直に伝えましょう。なぜならすでに体調不良で欠勤しているので、あなたが退職を申し出る理由はパート先の上長もある程度予想できているからです。

退職理由でよく使われる「一身上の都合」と伝えるのもアリですが、欠勤しているなら退職理由をあえてぼやかす必要はないでしょう。

また体調不良で退職するときは「医師に働くのを止められている」「治療に専念する必要がある」など、働き続けることができないことをはっきり伝えなければいけません。

ただ体調不良なので退職したいとことだけ伝えてしまうと「シフト・労働時間といった労働条件の調整」や「休職」をすすめられる可能性があるので、注意が必要です。

パートが体調不良で欠勤後にそのまま退職することを伝えるタイミング

パートが体調不良で欠勤後したまま退職するときにスムーズに退職するには、退職を伝えるタイミングがとても大切です。まず退職を伝えるタイミングの大前提として、退職希望日の2週間前に伝える必要があります。

また退職を伝える日のどのタイミングで伝えるか、ということも重要です。退職を伝えるタイミングは、仕事が始まる前か就業後の30分をおすすめします。

日中は忙しいので退職を伝えようとしても、「今忙しい」とまともに取りあってくれないこともあるので注意しましょう。

さらにシフトで勤務日が決められている職場なら、直接の上司が出勤している日に連絡するようにしてください。退職の意志は、直接の上司に伝えるのが社会人としてのマナーです。

上司が休みや外出で職場にいなかったからといって、他の従業員に伝言を頼むのは絶対にやめましょう。

パートが体調不良で欠勤後に退職することを伝える手段

パートが体調不良で欠勤したまま退職するときでも、退職の意志を伝えなければいけません。

体調不良で欠勤しているときに退職を伝える手段は4つあります。

退職を伝えるのは直属の上司に直接伝えるのが基本ですが、具合が悪いときにパート先まで行くのは困難ですよね。まずはパート先に確実に退職する意志を伝えられる手段を選ぶようにしましょう。

手段①パート先に出向き、上長に直接伝える

まずは退職のマナーにのっとって、パート先に出向いて上長に直接伝えるという手段です。パート先に出向いて退職を伝えるときには、2つのポイントがあります。

突然訪問すると上長がいない可能性もあるので、出向く前にアポ取りをしましょう。アポ取りはメールでも構いません。

先にアポを取れば、察しのいい上長なら「退職の相談かな？」と勘づいてくれます。

また退職を伝えるときは、退職の意志をはっきりと伝えることが大切です。「退職してもよろしいでしょうか？」と伝えると、「もう少し休んで考えてみて」など引き止められる可能性があります。

辞めたいのであれば、「仕事が働けないので、退職します」とはっきり言い切りましょう。

手段②パート先に電話して退職の意志を伝える

2つ目はパート先に電話して、退職を伝える方法です。電話ならパート先まで出向く必要がないので、体への負担が大きく軽減されます。

ただしたとえ電話であっても、退職を伝えるのは「直接の上長」です。電話は最初に出た人にいきなり伝えるのではなく、必ず上長に取り次いでもらうようにしましょう。

また電話で伝えるときは、伝える時間帯も重要です。就業前や就業後はもちろん、パート先が忙しくない時間を狙うようにしましょう。

例えば飲食店だとランチタイムの忙しいタイミングに電話しても、上長どころか他の従業員も電話に出てくれない可能性もありますよね。

手段③パート先に退職したいという旨をメールする

パート先にメールをして退職を伝える方法もあります。メールはパート先に出向かなくていいだけでなく、時間を気にせずに退職の意志を伝えられるので一番楽な方法といえます。

しかしメールで退職を伝えるときも、一番に伝えるのは直接の上長です。上長以外の従業員もメールを自由に閲覧できる環境の場合は、上長より先に他の人が退職を知ってしまうこともあり得るのであまりおすすめできません。

またメールは文章だけのやり取りになってしまうので、内容によっては誤解を招いてしまうこともあります。文章中に「欠勤で迷惑をかけている謝罪の言葉」と「お世話になった感謝の言葉」を添えて、パート先への誠意を表すようにしましょう。

手段④退職代行に代わりに伝えてもらう

退職代行での退職は、一番体力的にも精神的にも負担が少ない方法です。体調不良で欠勤している人の中には、パート先でのストレスが原因という人も多いでしょう。

例えばパート先の上長からパワハラを受けて精神的なストレスから体調不良になった場合、その上長に直接退職の意志を伝えるのは怖いですよね。

退職代行に依頼すれば、パート先に行かず上長と連絡を取ることもなく退職を完了できます。

退職代行ならパートを即日退職することもできる！

退職代行に依頼すれば、パートを即日退職することも可能です。民法第628条には「やむを得ない事由」があればすぐに退職できると明示されています。

しかしそれには各当事者の合意が必要です。つまりパート先が退職に合意してくれなければ、即日退職はできないことになります。

パート先の強引な引き止めは法律違反です。それでも職場相手に1人で立ち向かうのは勇気がいりますし、即日退職の合意を得るのは難しいでしょう。

退職代行は、依頼者に代わって退職できるまで粘り強く交渉をしてくれます。万が一パート先から即日退職の合意が取れなくても、退職代行が交渉している間パート先に出向いたり連絡をとったりする必要はないので実質的に即日退職が叶います。

パートが体調不良で欠勤後にそのまま退職する際の注意点

退職は健康な状態でも体力を使うので、さっさと済ませたいものです。それが体調不良で心身が辛い状態であれば、なおさらトラブルなくスムーズに退職したいですよね。

パートが欠勤してそのまま退職する際には、気をつけていただきたいポイントが3つあります。

注意点①無断欠勤してバックレるのは法的リスクがある

欠勤をして退職を伝えずにフェードアウトを考えている人もいるかもしれませんが、バックレは絶対にNGです。心身が辛いからといって退職を伝えなくていい理由にはなりません。

バックレは退職ではなく無断欠勤です。あなたが無断欠勤した結果パート先に大きな損害があると、パート先から「損害賠償請求」される可能性があります。

損害賠償請求されると、素人では対応できないので弁護士に依頼しなくてはいけません。弁護士への依頼は多くの費用が必要ですし、決着がつくまで時間もかかります。

「退職を伝える」ことを怠ったばかりに、体調不良で働けない状況でお金と時間を日常生活以外に費やすのは辛いですよね。自分で退職を伝えられないなら、退職代行に依頼して代わりに伝えてもらってください。

注意点②診断書は必須ではないがあるとスムーズに辞められる

体調不良で退職するときは、通院している病院で診断書を発行してもらいましょう。診断書はあなたの病名や症状が記載されており、医師がそれを証明してくれる「体調不良で働けない証拠」になります。

体調不良で退職するときに提出する義務はありませんが、診断書があればスムーズに退職する後押しになるでしょう。

職場によっては、診断書の提出を求めてくるケースもあります。義務ではないと言っても「提出したくありません」とは言いにくいはずです。

また提出を拒むことによって「本当は仮病なのでは？」と、疑いをかけられるのも避けたいですよね。体調不良が真実だと強く示すために、診断書をあらかじめ手に入れておくようにしてください。

注意点③パートは退職届の提出が要らない

パートやアルバイトは、退職届の提出をしなくていいです。法律的にも、口頭やメールで伝えて問題ありません。ただし以下の場合は退職届を提出する必要があります。

パートやアルバイトの場合でも、就業規則や契約書で退職届の提出が定められている場合があります。退職する前に退職届が必要かどうか確認しておくと退職の手続きがスムーズに進みます。

また退職届は会社が退職の意志を受理したことを証明する重要な文書です。決まりがなくても提出しておけば、退職の意志を「伝えた」「聞いた覚えがない」といったトラブルを防ぐことができます。

パートが体調不良で欠勤後に退職した際に利用できる支援制度

体調不良でパート先を退職したら、療養に専念したいですよね。しかし退職した後は安定した収入が無くなるので、経済面で苦しくなることが考えられます。

パートの場合でも、一定の条件を満たせば利用できる支援制度があります。正社員に比べると条件は厳しくなりますが、ぜひ参考にしてください。

支援制度	申請先	条件
傷病手当金	協会けんぽ	在職中に健康保険に加入していること 業務外の病気やケガによる療養のための休みであること 療養のため働けないこと 4日以上休んでいること 給与の支払いがないこと
失業手当	ハローワーク	離職日以前の2年間に12ヶ月以上雇用保険に加入していること すぐに働ける状態であること

傷病手当と失業手当を同時期にもらうことはできないので注意しましょう。

体調不良でパートを辞める際によくある質問

体調不良でパートを辞める際によくある質問をご紹介します。

パートを体調不良で辞める時に診断書は必要ですか？

パートを体調不良で辞める際に、診断書は必須ではありません。
「体調不良で辞めたい」と口頭で伝えるだけでも十分です。

ただし、店長や上司が厳しくて退職を承認してもらえない可能性が高い場合、診断書を用意しておいた方が良いかもしれません。

診断書は医療機関が発行する公的な書類なので、退職を認めてもらう確率を上げたい方におすすめです。

パートを体調不良で辞める連絡は電話だけでも良いの？

パートを体調不良で辞める場合、電話で伝えてもOKです。

本来は職場まで足を運び口頭で伝えるのがマナーですが、何らかの理由で口頭で伝えられない場合、電話でも問題ありません。

パートはいつ辞めてもいいの？

パートはいつ辞めることを伝えても問題ありません。

働く期間が決まっている有期雇用の場合、退職を伝えるタイミングは慎重に考えるべきですが、パートの場合は特に気にする必要はないでしょう。

できるだけ会社に迷惑をかけたくないというのであれば、新しい人材が入ってきたタイミングで伝えるのがおすすめです。

人手不足に拍車をかけないようなタイミングであれば、周りの人も助かるでしょう。

パートを辞める電話をする時間帯はいつがいい？

パートを辞める場合、できるだけ忙しくない時間帯に電話するのがおすすめです。

退職を伝える相手が「働き始める前」や「働き終わった後」を狙うのが理想的ですが、正確な労働時間がわからない場合、憶測でも良いので空いてそうな時間を狙って電話するのが良いでしょう。

忙しくて対応してもらえない場合、空いている時間帯を聞いて掛け直せば問題ありません。

パートが体調不良で欠勤後そのまま退職することは可能？まとめ

パートが体調不良で欠勤後そのまま退職することは可能です。しかし退職するには診断書を発行してもらったり退職を伝えたりと様々な手続きをしなくてはいけません。健康な状態でも退職は心身が疲れることです。

ましてや体調不良だと、余計に辛いでしょう。「退職を伝えられないほど具合が悪い」「体調の悪くなった原因は上長のパワハラ」など、退職を伝えるのが辛いときは退職代行に頼ってください。

退職代行に依頼すれば、退職を自分で言わなくても退職することができます。またパート先と直接連絡を取る必要がないので、精神的負担を感じずに退職できるでしょう。