Bさん
Aさん
急に介護が必要になったり親の病気が悪化すると大変ですよね。介護に満足な時間を割けず、退職を考え始めている方も多いのではないでしょうか?
この記事では、介護と仕事の両立で悩んでいる人のために、即日退職する方法や使える例文を徹底解説しました。面倒ごとナシで辞められる方法もご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
- 結論:親の介護を理由に即日退職は可能
- 介護を理由に退職しづらい場合は?
- 退職代行を選ぶ際は、追加料金の有無を確認!
- 退職代行OITOMAなら追加料金なしで即日退職をサポート!
親の介護を理由に即日退職することは可能?違法ではない?

親の介護を理由に退職すること自体は可能です。
ただし、「退職したいと伝えたその日に必ず退職できる」というわけではありません。即日退職できるかどうかは、会社の合意があるか、有給休暇を使えるか、雇用契約に期間の定めがあるかによって変わります。
正社員など雇用期間の定めがない働き方の場合、原則として退職の申し入れから2週間が経過すると雇用契約は終了します。
そのため、会社から「人手が足りない」「今辞められると困る」と言われたとしても、労働者が永久に辞められないわけではありません。
一方で、親の入院や通院付き添い、在宅介護などにより、明日から出社するのが難しいケースもあるでしょう。
その場合は、会社に事情を伝えて即日退職に合意してもらう、または退職日まで有給休暇を消化することで、実質的に出社せず退職できる可能性があります。
会社が合意すれば即日退職できる
親の介護を理由に「今日で退職したい」と伝えた場合、会社が合意すれば即日退職は可能です。
たとえば、親の容体が急変した、急な入院で付き添いが必要になった、遠方の実家に戻らなければならなくなったなど、勤務継続が難しい事情がある場合は、会社が状況を理解して即日退職を認めてくれることもあります。
ただし、会社には引き継ぎや人員調整の都合もあるため、必ず即日退職を認めてもらえるとは限りません。即日退職を希望する場合は、感情的に伝えるのではなく、親の介護により今後の勤務継続が難しいこと、可能であれば本日付で退職したいことを簡潔に伝えましょう。
「家族の介護が必要になり、今後これまで通り勤務を続けることが難しい状況です。大変急で申し訳ありませんが、本日付で退職させていただきたく存じます。」
会社に直接伝えるのが難しい場合は、メールなど形に残る方法で退職の意思を伝えることも一つの方法です。
正社員は原則2週間前の申し出で退職できる
正社員など、雇用期間の定めがない場合は、原則として退職の申し入れから2週間が経過すると雇用契約は終了します。
就業規則に「退職は1ヶ月前までに申し出ること」と書かれている会社もありますが、法律上は、期間の定めがない雇用契約であれば、退職の申し入れから2週間で退職できるのが原則です。
そのため、会社から「今は辞められない」「後任が見つかるまで待ってほしい」と言われたとしても、退職の意思を明確に伝えていれば、会社が退職そのものを拒否し続けることはできません。
ただし、無断欠勤や突然連絡を断つような辞め方は避けましょう。会社とのトラブルにつながる可能性があるため、退職の意思はメールや書面など、形に残る方法で伝えておくことが大切です。
有給消化で実質的に即日退職できる場合がある
会社が即日退職に合意しない場合でも、有給休暇が残っていれば、退職日まで有給を消化することで実質的に出社せず退職できる場合があります。
たとえば、退職日を2週間後に設定し、その期間を有給休暇に充てることができれば、退職を申し出た日以降は出社せずに退職日を迎えられます。
親の介護で出社が難しい場合は、退職の意思とあわせて、未消化の有給休暇を使用したい旨を伝えましょう。
「家族の介護により出社が難しい状況のため、退職日まで未消化の有給休暇を使用させていただきたいです。」
有給消化の希望は、口頭だけでなくメールなど文面に残しておくと安心です。後から「聞いていない」と言われるリスクを減らせます。
契約社員・派遣社員は契約期間に注意が必要
契約社員や派遣社員など、雇用期間の定めがある場合は、正社員とは退職ルールが異なるため注意が必要です。
有期雇用契約の場合、原則として契約期間の満了まで働くことが前提になります。そのため、契約期間中に退職したい場合は、会社との合意が必要になるケースがあります。
ただし、親の介護など、勤務継続が難しいやむを得ない事情がある場合は、契約期間中でも退職できる可能性があります。また、契約内容や勤務年数によって扱いが変わる場合もあるため、まずは雇用契約書や就業規則を確認しましょう。
派遣社員の場合は、勤務先ではなく派遣元の会社に退職の相談をする必要があります。勤務先に直接伝えるだけでは手続きが進まないことがあるため注意してください。
契約社員や派遣社員で「親の介護があり、もう出社できない」「会社にどう伝えればいいかわからない」と悩んでいる場合は、退職代行への相談も選択肢の一つです。
\✨オイトマなら相談回数が無制限!✨/
親の介護で即日退職する前に確認したい制度

親の介護を理由に即日退職したいと考えている場合でも、退職を決める前に利用できる制度がないか確認しておくことが大切です。親の入院や通院付き添い、在宅介護が必要になると、「もう仕事を続けるのは無理」と感じることもあるでしょう。
しかし、状況によっては、すぐに退職しなくても介護休業や介護休暇、有給休暇を使うことで、一時的に仕事を休める可能性があります。もちろん、制度を使っても仕事と介護の両立が難しい場合は、退職を選ぶことも問題ありません。まずは使える制度を確認し、それでも勤務継続が難しい場合に退職を検討しましょう。
- 対象家族1人に月通算93日まで取得可能な介護休業
- 通院や付き添いで使える介護休暇
- 退職日まで出社しなくても平気な可能性のある有給休暇

介護休業|対象家族1人につき通算93日まで取得できる
介護休業とは、家族の介護をするために一定期間仕事を休める制度です。
厚生労働省によると、介護休業は対象家族1人につき3回まで分割して取得でき、通算93日まで休業できます。対象家族には、父母、配偶者、子、祖父母、兄弟姉妹、孫、配偶者の父母などが含まれます。
親の介護が急に必要になった場合でも、すぐに退職するのではなく、まずは介護休業を使って介護体制を整える方法があります。
たとえば、以下のようなケースでは介護休業の利用を検討してもよいでしょう。
- 親が入院し、退院後の介護体制を整える必要がある
- 介護施設や在宅介護サービスを探す時間が必要
- 家族間で介護の分担を話し合う時間が欲しい
- 一時的に仕事を休めば、退職せずに済む可能性がある
介護休業を希望する場合は、原則として休業開始予定日の2週間前までに、書面などで会社へ申し出る必要があります。
ただし、親の容体急変や急な入院など、すぐに対応しなければならないケースもあります。実際に取得できるかどうかは、会社の就業規則や状況によっても変わるため、まずは人事・総務に確認してみましょう。
なお、介護休業はあくまで「一時的に仕事を休む制度」です。休業後も介護と仕事の両立が難しい場合や、遠方の実家に戻る必要がある場合は、退職を検討することも選択肢になります。
介護休暇|通院付き添いや手続きで使える
介護休暇は、家族の介護や世話をするために、短期的に仕事を休める制度です。
介護休業がまとまった期間休む制度であるのに対し、介護休暇は通院の付き添いや介護サービスの手続き、ケアマネージャーとの面談など、1日単位・時間単位で使いやすい点が特徴です。
たとえば、以下のような場面で活用できます。
- 親の病院への付き添いが必要なとき
- 市区町村の介護保険窓口で手続きをするとき
- ケアマネージャーとの面談があるとき
- 介護施設の見学や契約に行くとき
- 親の体調不良で急に対応が必要になったとき
「毎日介護が必要なわけではないが、定期的に仕事を休まなければならない」という場合は、退職を決める前に介護休暇を使えないか確認してみましょう。
ただし、介護休暇だけでは対応しきれないほど介護の負担が大きい場合や、会社が休みにくい雰囲気で精神的に追い詰められている場合は、無理に働き続ける必要はありません。
有給休暇|退職日まで出社せずに済む可能性がある
親の介護で今すぐ出社が難しい場合は、有給休暇を使うことで退職日まで出社せずに済む可能性があります。
たとえば、退職日を2週間後に設定し、その間を有給休暇に充てられれば、退職を申し出た日以降は会社に行かずに退職日を迎えることができます。会社が即日退職に合意しない場合でも、有給消化によって実質的に即日退職に近い形を取れるケースがあります。
厚生労働省の案内でも、退職予定者であっても在籍中であれば退職時までに年次有給休暇を取得する権利があるとされています。
有給休暇を使いたい場合は、退職の意思とあわせて以下のように伝えましょう。
「家族の介護により出社が難しい状況のため、退職日まで未消化の有給休暇を使用させていただきたいです。」
有給消化の希望は、口頭だけでなくメールなど文面に残しておくと安心です。後から「聞いていない」と言われるリスクを減らせます。
ただし、有給休暇が残っていない場合や、会社が有給消化に応じてくれず自分で交渉するのが難しい場合もあります。そのようなときは、退職代行に相談し、退職の意思や有給消化の希望を会社へ伝えてもらうことも選択肢の一つです。
親の介護のために即日退職する場合の伝え方

親の介護のために即日退職しようとしている方のなかには、上司にどうやって伝えればいいんだろう?と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
オイトマスタッフ
- 親の病名などを含めて正直に退職をしたいと伝える
- 親の病名を伏せて退職したいと伝える
- すぐに退職できる理由を考えて退職したいと伝える
それぞれ解説します。
親の病名などを含めて正直に退職をしたいと伝える
介護のために即日退職する場合の伝え方の1つに、正直に伝える方法があります。
方法というほど大それたものではありませんが、文字どおり、「親の病名を含めてそのまま伝える」というものです。
正直に伝えるメリットとして、深刻さが伝わるので即日退職を認めてもらいやすくなります。
意見が通りやすくなるので、引き止めにあいたくない方は正直に伝えるのも手です。
親の病名を伏せて退職したいと伝える
介護のために即日退職する場合の伝え方の1つに、親の病名を伏せて伝える方法があります。
基本的に、退職理由は「一身上の都合」で十分なので、会社に親の病名を伝えたくない場合、伏せることも可能です。
ただし、口頭で退職理由を聞かれることもあるので、その際に言い返すための理由を用意しておきましょう。
言い返しとして無難な退職理由は以下です。
- 知り合いの仕事を手伝うことになった
- 夫の都合で勤務が難しくなった
- 持病が悪化したため、療養したい
あらかじめ無難な退職理由を用意しておけば、返しもスムーズになるので怖くありません。
介護の件を伏せる場合、上司に納得してもらいやすい退職理由を用意しておきましょう。
すぐに退職できる理由を考えて退職したいと伝える
介護のために即日退職する場合の伝え方の1つに、すぐに退職できる理由を伝える方法があります。
ポイントは「即日退職はやむを得ない」と思われるような理由を伝えることです。
その点でいえば、親の介護の件をストレートに退職理由として伝えるのは有効な手段といえます。
先ほどもお伝えした通り、親の介護は退職の立派な理由になりうるので、即日体退職したい方はそのまま伝えるのがおすすめです。
介護以外で「やむを得ない」と思われる理由として、以下があります。
- 親の家業を継ぐことになった
- 夫の転勤で引っ越すことになった
- 結婚して専業主婦になることになった
これらの理由は、体調不良の軽い理由と比べて重い理由になるので、即日退職が認められやすいです。
即日退職したい方は退職理由の内容をよく考えてから伝えましょう。
\✨オイトマなら相談回数が無制限!✨/
【方法別】親の介護で即日退職の伝え方を例文付きでご紹介

親の介護を理由に退職したい場合、「会社にどう伝えればいいのか」「どこまで家庭の事情を話すべきなのか」と悩む方は少なくありません。
結論として、親の病名や介護の詳細をすべて会社に伝える必要はありません。
「家族の介護により、今後の勤務継続が難しくなった」と簡潔に伝えれば問題ありません。
ただし、即日退職や有給消化を希望する場合は、退職の意思だけでなく、出社が難しい事情や有給休暇を使いたい旨もあわせて伝えるとよいでしょう。
上司に口頭で伝える例文
上司に直接伝える場合は、まず時間をもらったうえで、退職の意思をはっきり伝えましょう。
退職を迷っているような言い方をすると、引き止められたり、休職や配置転換を提案されたりして話が長引く可能性があります。
お時間をいただきありがとうございます。
突然のご相談となり申し訳ありません。
家族の介護が必要になり、今後これまで通り勤務を続けることが難しい状況です。
大変急で恐縮ですが、退職させていただきたいと考えております。
可能であれば、本日以降は未消化の有給休暇を使用し、退職日まで出社を控えさせていただけますと幸いです。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、何卒よろしくお願いいたします。
会社が即日退職に難色を示す場合でも、退職の意思が固いことは明確に伝えましょう。
「検討します」「少し考えます」といった言い方をすると、退職の意思が弱いと受け取られる可能性があります。
メールで退職を伝える例文
親の介護で出社が難しい場合や、上司に直接話す時間が取れない場合は、メールで退職の意思を伝える方法もあります。
メールで伝える場合は、退職理由・希望退職日・有給消化の希望を簡潔に記載しましょう。
件名:退職のご相談
〇〇部長
お疲れ様です。〇〇です。
突然のご連絡となり申し訳ございません。
家族の介護が必要となり、今後これまで通り勤務を続けることが難しい状況となりました。
つきましては、〇月〇日付で退職させていただきたく、ご相談のためご連絡いたしました。
また、退職日までの期間については、未消化の有給休暇を使用させていただけますと幸いです。
急な申し出となり恐縮ですが、何卒よろしくお願いいたします。
〇〇(名前)
より急ぎで即日退職を希望する場合は、以下のように書き換えても問題ありません。
件名:退職のご相談
〇〇部長
お疲れ様です。〇〇です。
突然のご連絡となり申し訳ございません。
大変急で申し訳ございませんが、本日付での退職、または退職日までの有給休暇の使用についてご相談させていただきたく存じます。
急な申し出となり恐縮ですが、何卒よろしくお願いいたします。
メールは送信履歴が残るため、「退職を伝えた・伝えていない」というトラブルを防ぐ意味でも有効です。
退職届に書く例文
退職届には、親の介護や家庭の事情を詳しく書く必要はありません。
退職理由は「一身上の都合」で問題ありません。
会社に詳しい事情を伝えたくない場合でも、退職届には以下のように記載すれば十分です。
令和〇年〇月〇日
退職届
株式会社〇〇
代表取締役 〇〇〇〇 殿
このたび、一身上の都合により、令和〇年〇月〇日をもって退職いたします。
所属部署 〇〇部
氏名 〇〇〇〇
退職届は、会社から提出を求められたタイミングで提出すれば問題ありません。
ただし、即日退職を希望する場合でも、退職日については会社との調整が必要になることがあります。退職日や有給消化について不安がある場合は、提出前にメールなどで希望を伝えておくとよいでしょう。
親の介護で即日退職したい時に使える理由を例文付きで紹介

Aさん
これから退職理由を書こうとしている方ために、具体的な例文を紹介します。
この度、母が入院することになってしまい、しばらくの間、付き添いをしなければならなくなりました。
退院後も通院の送り迎えや家事の手伝いなどがあり、仕事復帰の目途が立たない状態です。
そこで大変申し訳ないのですが、退職させていただく事にしました。
〜月〜日に退社したいと思います。何卒、よろしくお願いします。
お忙しいところ、お呼び立てしてしまい、申し訳ございません。
実家に住む父親が要介護状態になりまして、家族とも話し合った結果、私が帰ることになりましたので、ご報告させていただきます。
緊急事態ではありませんが、母親も高齢ですので、できるだけ早めに介護に専念したいと思っています。
つきましては1ヶ月後の〜月をもって退職ということで、ご了承いただきたく存じます。
仕事は最後までやり遂げさせていただきますので、よろしくお願い致します。
以上が退職理由の例文です。
イメージがわかない方は、上記を参考に文章作成してみてください。
親の介護のために即日退職する際の注意点

親の介護のために即日退職しようとしている方のなかには、即日退職でのトラブルは避けたい!と思う方も多いのではないでしょうか?
オイトマスタッフ
- 自身の決断だと強調する
- バックレて辞める事はしない
それぞれ紹介します。
自身の決断だと強調する
介護のために即日退職する際の注意点の1つは、キッパリ伝えることです。
弱腰で伝えてしまうと「まだ会社に残ってくれるかもしれない」と上司に思われ、引き止めにあう可能性があります。
引き止められないためにも、お伺いをたてるようなスタンスではなく、キッパリ断言するようなスタンスがおすすめです。
バックレて辞める事はしない
介護のために即日退職する際の注意点の1つは、バックれないことです。
無断欠席した場合、損害賠償や懲戒解雇のリスクがあります。
ほかにも、退職金がもらえなかったり、転職時に印象が悪くなる可能性もあるので、問題を起こしたくない方はバックれないようにしましょう。
\✨オイトマなら相談回数が無制限!✨/
親の介護のために即日退職するまでの流れ

親の介護のために即日退職しようとしている方のなかには、どんなステップを踏むのか気になっている方も多いのではないでしょうか?
オイトマスタッフ
- STEP①形が残る方法で会社に申し出る
- STEP②未消化の有給を消化する
- STEP③退職の手続きをする
- STEP④借りていた物があれば返す
それぞれ解説します。
STEP①形が残る方法で会社に申し出る
親の介護で即日退職するためのステップ1は、形が残る方法で会社に申し出るです。
原則として、退職日の2週間前には申し出る必要があるので、形に残る「メールや書面」での申し出をしておくのが安全です。
一方、電話や口頭は形に残りません。なので最悪の場合、「退職の申し出をされた覚えはない」と言われ、退職日を引き延ばされる可能性もあります。
できるだけ早く退職したい方は、形に残る方法で申し出をしましょう。
STEP②未消化の有給を消化する
親の介護で即日退職するためのステップ2は、未消化の有給を消化するです。
仮に即日退職が認められずとも、退職日まで有給を消化すれば、実質即日退職の形にすることができます。
ちなみに、有給休暇を取得できる条件は以下です。
- 入社後6ヶ月、継続勤務している
- 労働日のうち8割以上、勤務している
勤務日数に応じ、有給休暇の日数が変わります。
申し出からすぐに有給を消化し始めたい方は、よく確認しておきましょう。
STEP③退職の手続きをする
親の介護で即日退職するためのステップ3は、退職の手続きをするです。
ここまでのステップで申し出と有給の消化を行なっているので、あとは退職の手続きを済ませましょう。
退職手続きのステップは以下です。
以上が自身による申告の手順です。
介護をしながらの書面作成が大変かもしれませんが、必要なステップなので、うまく合間を見つけて進めてしていきましょう。
STEP④借りていた物があれば返す
親の介護で即日退職するためのステップ4は、借りていた物の返却です。
返却する物には、以下のような物があります。
- 健康保険証
- 社員証・社章・名刺
- 定期券
- 業務用の携帯電話
- 保有する書類・データ
会社によりますが、退職時にはこれらの返却物があります。
返し忘れて、会社と家を往復しなくていいように漏れなくチェックしておきましょう。
\✨オイトマなら相談回数が無制限!✨/
親の介護を理由に即日退職しづらい場合はどうする?

親の介護のために即日退職しようとしている方のなかには、勇気が出なくてなかなか言い出せない方も多いのではないでしょうか?
オイトマスタッフ
- 会社の繁忙期を避ける
- 引き止めにあっても気にしない
- 精神的にも体力的にも限界であると伝える
- 退職代行を使う
それぞれ解説します。
会社の繁忙期を避ける
親の介護を理由に退職しづらい場合、会社の繁忙期を避けるのも手です。
会社が忙しいときほど「辞めてもらうと困る!」という気持ちが強くなるので、引き止められる可能性が高まります。
逆に、繁忙期を避ければ、退職後の穴埋めをするための時間的余裕があるので、引き止められる可能性は低いです。
できるだけ引き止めにあいたくない方は、会社の繁忙期を避けての申し出を検討しましょう。
引き止めにあっても気にしない
親の介護を理由に退職しづらい場合、引き止めを気にしないのも手です。
「私には私の生活がある」という強靭なスタンスで申し出れば、上司も諦めて退職を受け入れてくれるかもしれません。
気持ちの問題なので、気にする人は気にすると思いますが、切り替えが得意な人はぜひ強気で退職に当たってみてください。
精神的にも体力的にも限界であると伝える
親の介護を理由に退職しづらい場合、限界であると伝えるのも手です。
上司も人間なので、「介護が大変すぎてもう限界だ」という気持ちが伝われば即日退職を認めてくれるかもしれません。
会社が忙しかったり、人手が足りないなど会社の事情があるとはいえ、個人にもやむを得ない事情があるので、限界ならばその旨を伝えてみましょう。
退職代行を使う
親の介護を理由に退職しづらい場合、退職代行を利用するのも手です。
退職代行なら面倒な作業はすべて丸投げOKなので、サクッと退職したい方におすすめです。
退職代行の具体的なメリットがこちら。
- 追加料金が一切かからない
- 即日退職にも対応している
- 有給消化の意向も伝えてもらえる
- 全て手続きは丸投げでOK
- 業界最安値で低価格で依頼できる
代行料金は発生するものの、上司に自分で伝える必要がありません。
トラブルも完全対応してくれるので、スムーズに退職したい方はぜひ検討してみてください。
退職代行を利用する場合は、以下の記事も参考にしてみてください!
\✨オイトマなら相談回数が無制限!✨/
親の介護を理由に即日退職したい人はしかるべき手続きを踏もう

今後すべき対策は見つかりましたか?
今回の情報をまとめます。
- 親の介護を理由に退職はできる!
- やむを得ない理由なら即日退職できる可能性がある!
- 面倒ごとを避けたいなら退職代行が有効!
介護が忙しくて時間がない方は、退職代行がおすすめです。
自分で上司に伝える必要がないですし、トラブル対応もすべて任せられます。
スムーズに退職して介護に集中したい方はぜひ検討してみてください。

