人と関わりたくない、働きたくないと感じる方の原因と対策を紹介

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人と関わりたくないし、働きたくないと感じる具体的な原因

働きたく無いと感じる人のほとんどが人間関係が原因

なぜ働きたくない、人と関わりたくないと感じてしまうのかを2022年3月にSirabeeが行った調査によれば、全体で89.1%もの人が「働かずにお金を得たいと思った経験がある」と回答しています。

また、働きたくないと答えた84％もの人があげた理由の1位が「人間関係がつらい」というものです。やはり人間関係がうまくいかない場合に働きたくないと感じる方が多いようです。

人間関係がうまくいかないと自分を悲観的に捉えてしまう方が多いようです。

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人より出来すぎるから人と関わりたく無いと感じるのかも

周りと合わない人は日本のの社会では非常に生きづらいでしょう。それは優秀すぎる場合も同様です。周りが気づかない場所に気づいて指摘してしまったり、仕事が出来すぎるあまり人と軋轢を産むような行動をしてしまったりと優秀すぎるのも問題があるようです。

こうした方は独立や個人で稼いでいく道を模索するのがいいでしょう。

最近ではフリーランスのような働き方も主流になってきましたので検討してみるのがいいでしょう。

人と関わりたくない人が働きたくないと感じやすい仕事4選

仕事①：接客業

人と関わりたくないという方におすすめできない仕事のナンバーワンと言っても過言ではないのが接客業です。接客というだけ合ってお客様という方達の要望を密接に関わって対応しなければいけません。

それは並大抵のコミュニケーションではうまくいかないことが多いです。人と関わっていきたいという方がなるべき職業です。

もし人と関わりたくないと感じているのならば一旦離れるのをお勧めいたします。

接客業がつらくて辞めたい！という方には以下の記事もおすすめです。

仕事②：営業マン

営業をされている方で人と関わりたくないと感じる方は一度転職を検討されるのがいいかと存じます。

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仕事③：塾講師

人と関わる仕事で次に挙げられるのが教育関連事業です。その中でも塾業界は密接に保護者や生徒の成績等に関わる形になっています。

保護者対応や生徒との関係構築、さらには講師同士の連携などコミュニケーション能力や人間関係の構築が前提となる仕事が山のようにあります。

多岐にわたる仕事があるため、人と関わりたくない方にとってはあまりお勧めできない仕事の一つと言えます。

仕事④：介護

人と関わりたくない、働きたくない人におすすめできない仕事として介護も挙げられます。対人間に対してのサービスになりますから密接に人と関わります。

関わらずに仕事をすることはできませんから、おすすめできません。介護をしている方で人と関わることが苦手な方は転職を検討してみるのもいいかと思います。

人と関わりたくないし、働きたくないと感じた時の選択肢

フリーランスを選ぶ

自分がしたいことをとことんやってみる

自分がしたいことをとことんやってみるというのがおすすめです。やはり人生は一度きりですから辞めて自分がしたいと思うことをとことんやってみるのもいいと思います。

自分がしたいことができパートをやめようという方は絶対にそうしましょう。

時間は戻ってきませんから自分がしたいことが他にできた場合はその心に従うことをおすすめします。

職場を変えてみる

人間関係や職場の雰囲気は一度壊れてしまった場合に修復するのが非常に難しいです。場合によっては転職することが最善の道だったということも多いです。

転職活動を始めるのもいいかなと思います。

もし、引き止めに遭ってしまった場合は退職代行を使って辞められるのも選択肢として感げておくといいでしょう。

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人と関わりたくないと感じる方におすすめの職業

職業①：プログラマー

まれに人と関わりたく無いという人の中には機械に関して強い方がいらっしゃいます。そうした方はプログラマーのように機械と主に関わりをもつ仕事を選ぶのもいいでしょう。

プログラマーはやはり実力主義の世界ですからある程度の実力があればコミュニケーションはあまり取れなくても実力者として重宝されることも多いです。

プログラマーも一つ転職先として考えてみるのもいいでしょう。

職業②：工場のライン作業員

工場員も人と関わりたくない場合はおすすめです。自分の持ち回りを守って作業に集中していれば仕事が終わるので慣れれば仕事に苦痛も感じないでしょう。

むしろ煩わしい人間関係に縛られないため人にとっては天国のように感じることもあります。

人と関わらずに一つのことに集中して仕事をしたい、誰にも邪魔されずにもくもくと仕事をしたい方には特におすすめです。

職業③：WEBライターなどの在宅勤務

仕事を自分のペースでやりたい、出勤が嫌いという方は在宅の仕事をするのがいいでしょう。在宅の仕事や副業は近年注目されていますし、そうした職場も増えてきています。

今からでも在宅ができるようにスキルを磨くもよし、自分が今できることで在宅の職場がないかネットで探してみるのもおすすめです。

コロナ禍の今が在宅ブームですから、今のうちに在宅になっておくといいかもしれないです。

人と関わりたくない自分を変える具体的な方法

方法①：笑顔でいることを心がける

心理学的に笑顔を絶やさない人には警戒心が薄くなる傾向があります。接客業のバイトや営業マンなどが最初に笑顔を叩き込まれるのにはこういった背景があります。

実はあなたに興味を持っている方もいたのに、表情が暗かったりリアクションがあまりないように感じたから次第に周りが関わらなくなっただけでご自身とは関わりと思っているということもあります。

笑顔を増やすだけで自然と周りに人が集まりだし、人と関わることに対してマイナスイメージを持たなくなっていく方も多いです。試してみてください。

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方法②：ポジティブな表現をするように気を付ける

ポジティブな表現をするように気をつけていきましょう。普段からポジティブな表現をされていると接しやすい印象を受けます。

ずっとネガティブな方に良い印象は受けることがないのです。

また自分が言っている言葉を1番聞いているのが自分ですから自己暗示の意味からも自分が発している言葉には気をつけましょう！

方法③：積極的に自己開示してみる

方法④：自分が人と関わるのが苦手であることを受け入れる

コミュニケーションができていない人の多くは自分を必要以上に否定してしまっています。それはよくありません。

自己肯定感が下がっているとネガティブな方向に考えが走ってしまいます。

まずは人と関わるのが苦手で今は仕方がないと受け入れるところから始めましょう。自分を認められるといつもの自分で振る舞うことができます。そっちの方が受けがいいなんてことは多いので試してみましょう。

方法⑤：共通の趣味の人を職場に見つける

人と関わりたくない、働きたくない人のまとめ

人と関わりたくないと感じた場合は環境を変えるか、自分を少しずつ変えるかだと思います。自分を変えることができたら1番リスクはないでしょうが現実的にそういくことはあまりないですよね。

なので、退職や転職をするのもいいでしょう。

退職が言い出せないなどあればぜひ退職代行に相談してみてくださいね。

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